要将手机中的软件传输到车载软件，你可以采用以下几种方法：
有线连接
使用USB数据线将手机与汽车的USB接口相连，车辆系统通常会自动识别并建立连接。这种方法传输稳定，还能同时为手机充电。
无线连接
Wi-Fi连接
在汽车和手机上分别设置好Wi-Fi网络，输入密码进行连接。Wi-Fi连接传输速度快，能够满足大数据量的传输需求，如视频等。但设置相对复杂，信号稳定性受环境影响较大。
CarPlay和Android Auto
Apple CarPlay：通过Wi-Fi或数据线连接，将苹果手机中的电话、音乐、地图、Siri等功能映射到车载中控屏幕中去。需要使用原装数据线将手机与车辆的USB接口相连，系统会自动识别并启动互联功能。
安卓Android Auto与百度CarLife：安卓系统的用户可以选择Android Auto或百度CarLife来连接手机与汽车。通过蓝牙配对后，使用USB数据线连接，然后按照提示完成连接。
第三方软件
你可以使用一些第三方软件来实现手机与车机之间的文件传输，例如：
极连快传：支持在局域、广域环境下无需登录与其他设备互联传输文件。
LocalSend：支持iOS和Android设备之间的文件传输，通过连接同一Wi-Fi网络实现文件传输。
其他方法
蓝牙连接：适用于播放音乐或接打电话，但无法投屏看视频。
数据线与车载中控屏连接：通过数据线将手机与车载中控屏连接，实现导航投屏功能。
利用车载DVD或原有导航系统：通过HDMI线或其他视频线将手机与车载系统连接，实现导航信息传输到车载屏幕上。
根据你的需求和设备情况，选择最适合你的方法进行手机与车载软件的传输。如果车辆支持Apple CarPlay或Android Auto，那么这些内置功能可能是最便捷的选择。对于不支持这些功能的车辆，可以考虑使用第三方软件或有线连接。