要查看所有软件运行，可以采取以下方法：
对于小米手机用户：
1. 打开手机的“设置”。
2. 分别打开“其他应用管理”和“正在运行”选项，这样可以看到手机上的所有应用程序。
对于华为手机用户：
1. 打开手机的“设置”。
2. 打开“应用程序管理”。
3. 打开“正在运行”选项，然后选择“全部”，这样可以看到手机上的所有应用程序。
对于Windows用户：
使用任务管理器
按下快捷键 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Del`，然后选择“任务管理器”。
在任务管理器的“进程”标签下，可以看到所有正在运行的应用程序和后台进程。
使用资源监视器
按下快捷键 `Win + R`，输入 `resmon` 并按回车键。
在资源监视器中，切换到“CPU”、“内存”、“磁盘”或“网络”标签，查看每个运行中的进程对系统资源的具体使用情况。
通过命令提示符查看
按下快捷键 `Win + S`，搜索并打开“命令提示符”，以管理员身份运行。
输入命令 `tasklist` 并按回车键，系统会列出所有运行中的进程，包括进程名称、进程 ID 和内存使用情况。
使用 PowerShell 查看
按下快捷键 `Win + X`，然后选择“Windows PowerShell”或“Windows PowerShell （管理员）”。
在 PowerShell 中输入命令 `Get-Process` 并按回车键，可以查看所有运行中的进程及其详细信息。
对于Mac用户：
使用应用程序文件夹
打开Finder，导航到“应用程序”文件夹，这里会列出所有已安装的程序。
使用 Spotlight 搜索
在 Mac 的键盘上按下 `Command + Space` 组合键打开 Spotlight 搜索，输入“应用程序”并回车，可以找到已安装的程序列表。
通过以上方法，用户可以轻松查看和管理自己设备上运行的所有软件。