在Adobe Premiere Pro（PR）中设置软件渲染的步骤如下：
选择渲染器
在PR中，有两种渲染器：Mercury Playback Engine（硬件加速渲染）和软件渲染。
如果需要使用滤镜、特效、调色等功能，建议选择Mercury Playback Engine，因为它渲染速度快，但对电脑要求较高。
如果电脑硬件不支持硬件加速，或者想要节省资源，可以选择软件渲染，它由CPU完成，速度相对较慢。
调整渲染缓存
在编辑视频时，PR会生成渲染文件，这些文件会占用大量磁盘空间。
如果磁盘空间紧张，建议更改缓存设置，把渲染缓存放置到更大的硬盘中。
调整渲染优先级
在使用同一时间处理多个渲染任务时，可以设置每个渲染任务的优先级。
设置高优先级的渲染任务会先进行，可以提高渲染效率。
优化项目设置
在创建新项目时，需要根据原始素材的分辨率、帧率等参数，创建一个与之匹配的序列。
例如，如果原始素材是1080P、30fps，那么应创建一个1080P、30fps的序列，以避免参数不匹配导致的额外资源消耗。
智能代理媒体
智能代理媒体可以帮助生成低分辨率的代理文件，提高预览速度。
在剪辑时预览高分辨率视频，完成后再换回高分辨率文件进行最终渲染，这样既不影响画质，又能提高工作效率。
调整预览质量
根据需求调整预览质量，可以在剪辑时提高预览质量以获得更清晰的画面，在需要精细调整时再调低预览质量以提高预览速度。
渲染入点和出点
当视频图层上方出现红线时，说明应该渲染。可以使用入点和出点标记好需要渲染的部分，然后选择“渲染入点到出点”进行快速渲染。
通过以上步骤，可以在PR中有效地设置软件渲染，以适应不同的硬件配置和剪辑需求，从而提高工作效率和视频质量。