学习软件编程需要培养自律，以下是一些实用的方法：
设定小目标：
给自己设定短期和中期目标，这些目标应该是具体、可实现的。例如，每天学习一定时间的编程，每周完成一个小项目等。这样可以让你在学习过程中保持动力和方向。
制定学习计划：
根据你的目标和时间安排，制定详细的学习计划。将学习内容分解为一个个具体的小目标，并为每个小目标分配合理的时间。例如，你可以将一个月的学习计划细分为每周的学习主题和每天的具体学习任务。
合理安排时间：
找到适合自己的学习时间段，并将其分散到一天中的不同时段。比如，早起半小时学习新知识，午休前复习一下，晚上再动手实践一下。这样可以提高学习效率，避免拖延。
找到适合自己的学习方式：
每个人都有自己的学习风格，有的人喜欢看书，有的人喜欢看视频，还有的人喜欢动手实践。找到适合自己的学习方式，可以提高学习效率。
定期复习：
学习不是一次性的活动，而是需要不断复习和巩固的过程。定期回顾自己学过的内容，总结学习成果，找出自己的不足之处，并及时调整学习计划。
保持积极心态：
学习编程可能会遇到困难和挫折，但要保持坚定的信念和积极的心态。遇到困难时，不要轻易放弃，而是要寻找解决问题的方法。
动手实践：
编程是一门实践性很强的技能，通过不断的编写代码和解决问题，可以加深对知识的理解和记忆。可以尝试参加一些编程竞赛或项目实践，提升自己的编程能力。
利用在线资源：
现在有很多在线学习平台，如Coursera、edX、Codecademy等，可以利用这些平台进行自学，获取最新的学习资源和实践机会。
建立良好的学习习惯：
养成每天编程的习惯，保持学习的连续性和稳定性。可以尝试每天固定时间进行编程练习，逐步增加学习强度和难度。
反思和调整：
定期反思自己的学习方法和进度，找出存在的问题，并及时调整学习计划和方法。通过不断的反思和调整，可以找到最适合自己的学习路径。
通过以上方法，你可以逐步培养自己的自律性，提高学习软件编程的效率和效果。记住，学习编程是一个长期的过程，需要持续的努力和耐心。