在苹果iPhone X上取消软件自启的方法有以下几种：
通过多任务处理界面关闭
打开手机，进入多任务处理界面。
长按屏幕底部的空白区域，直到出现后台运行的程序列表。
在程序列表中，找到想要关闭的应用，并向上滑动该应用的缩略图，即可将其关闭。
通过安全中心或优化大师关闭
打开安全中心或优化大师。
在工具箱或性能优化功能中找到“自启动管理”或“启动管理”选项。
在自启动管理界面中，找到并关闭不需要的应用的自启动权限。
通过系统设置关闭
打开手机的“设置”应用。
滚动到“通知”选项，并选择目标应用。
在目标应用的通知设置中，关闭“允许通知”开关，这样可以阻止应用在后台自启动。
建议根据个人使用习惯选择最适合自己的方法。通常情况下，通过多任务处理界面关闭应用是最直接和常用的方法。如果需要更深入地管理自启动权限，可以使用安全中心或优化大师。