去除垃圾软件占屏的方法如下：
定期清理和管理软件
使用系统自带的“程序和功能”功能，定期清理不需要的应用，确保系统只保留必要的程序。
安装可靠的防病毒软件
选择市面上知名度高、口碑好的防病毒软件，如Norton、McAfee或360安全卫士等，这些软件可以实时监控电脑并清理潜在的威胁。
维护浏览器的安全设置
进入浏览器的扩展程序管理页面，禁用或删除可疑的插件。
定期清除浏览器缓存和Cookies，减少跟踪和广告推送的机会。
使用系统自带工具
利用Windows系统的“磁盘清理”工具删除不必要的文件，释放存储空间。
使用“任务管理器”监控并结束占用过多CPU和内存的程序。
使用安全模式
当电脑受到严重垃圾软件影响时，尝试使用安全模式启动系统，这样可以轻松地卸载难以删除的垃圾软件。
清除手机屏幕上的垃圾广告
在手机设置中找到管理应用程序选项，选择全部选项并清除缓存。
停用无用的恶意软件程序。
使用第三方卸载工具
如果控制面板无法彻底卸载流氓软件，可以考虑使用第三方卸载工具，如金舟Uninstaller、Revo Uninstaller、IObit Uninstaller或Geek Uninstaller。这些工具具有深度扫描、强制卸载和清除残留等功能。
手动删除文件
如果以上方法都无法彻底清除垃圾软件，可以尝试手动删除相关文件。找到垃圾软件的安装目录，删除与软件相关的所有文件和文件夹。注意操作谨慎，以免误删系统文件或其他重要数据。
通过以上方法，可以有效去除垃圾软件占屏的问题，并保护电脑或手机的安全。