辽宁四天的旅游攻略如下：
第一天：沈阳
沈阳故宫：
游览中国仅存的两大宫殿建筑群之一，感受清朝初期的历史记忆和宫廷建筑的精美绝伦。
中街：
体验沈阳的商业街，品尝当地特色小吃。
第二天：大连
金石滩国家旅游度假区：
游览中国最大的海滨浴场之一，享受细软的沙滩和清澈的海水。
大连森林动物园：
参观山体动物园，近距离接触各种野生动物。
第三天：丹东
本溪大峡谷：
探索被誉为“地质奇迹”的地方，怪岩林立，飞瀑流泉。
丹东凤凰山：
领略雄、险、幽、奇、秀的山水风光，体验玻璃栈道。
第四天：盘锦
盘锦红海滩：
漫步在红色植被覆盖的海滩上，感受大自然的神奇魅力。
锦州笔架山：
游览道教圣地，欣赏古建筑群和道教文化。
建议
1. 根据个人兴趣和时间安排，可以适当调整行程中的景点和活动。
2. 提前预订酒店和交通工具，确保行程顺利进行。
3. 随身携带雨具和防晒用品，以应对不同天气情况。
这个行程涵盖了辽宁的主要自然景点和历史遗迹，希望能为您的辽宁之旅提供有益的参考。