隆昌旅游攻略如下：
美食推荐
隆昌羊肉汤：鲜浓汤底和嫩滑不腻的羊肉，是隆昌美食的代表之一。
隆昌稻田小龙虾：个大肉多、鲜嫩著称，有麻辣、蒜蓉、卤煮、白灼等多种口味。
其他推荐：隆昌凉粉、糖油果子、豆丝糖、猪儿粑等特色小吃，每一种都承载着隆昌人的乡愁与记忆。
饮品推荐
品茶：在隆昌的午后，找一家茶馆，点一壶清茶，与朋友或家人围坐一起，享受悠闲时光。
特色饮品：包括一只酸奶牛、新鲜水果搭配醇厚的酸奶、幸运咖、蜜雪冰城、85°TEA等多家特色饮品店。
景点推荐
隆昌石牌坊群：中国最大的石牌坊群，共有17座，形态各异，精美绝伦，是全国重点文物保护单位。
古宇湖景区：被称为“川南明珠”，湖面广阔，水质清澈，是候鸟的乐园和摄影爱好者的天堂。
其他推荐：云顶寨、万花谷、印坝村等也是隆昌不可错过的景点。
住宿推荐
隆昌东方宾馆：四星级综合酒店，位置便利，环境优雅，适合度假、商务和娱乐。
行程推荐
第一天：古宇湖+孔子公园，感受土陶非遗魅力，入住隆昌东方宾馆。
第二天：南关石牌坊古镇，走进稻田虾音乐美食节，享受当地特色美食和小吃。
交通方式
火车：从内江乘坐5611绿皮火车，55分钟可到达隆昌。
购物推荐
隆昌土陶、 夏布等非遗小店，体验当地的手工艺和传统文化。
通过以上攻略，你可以充分体验隆昌的美食、文化和自然风光，度过一个愉快的旅行。