试练之地有多种玩法，以下是针对不同游戏的攻略：
《元气骑士》单人试炼之地攻略
进入方法
进入地牢后，找到带叹号的房间，玩家有机会遇到瓦尔基里。
用金币供奉瓦尔基里可以获得羽毛，集齐3根羽毛后可以进入试炼之地。
角色选择
建议选择续航和生存能力较强、技能针对单体输出的角色，如圣骑、德鲁伊、吸血鬼和饮水机。游侠在单伤方面表现一般，法师和精灵刺客可能会比较吃力。
武器选择
首选弓、冲狙（三指van弓♂）、散弹和轨道炮，视个人喜好和玩法而定。打boss时建议带控制武器，如游侠的冰霜剑、冰川或雷剑，并准备一把副武。
天赋和装备
天赋方面，应舍弃群伤追求单伤，舍弃杀怪追求续航。
装备上，建议2烛天搭配4散件，护手腰带裤子都用精简的，护手要圣童掉的攻击会心，腰带要侠义值攻击命中破防，裤子用浩思南山，鞋子用侠义值散件。武器附魔一定要用龙血磨石。
技巧
在打boss时，多利用技能转移不利位置，不要和boss在墙角互刚。贴墙大法在打boss上收益不明显，有能力者建议给自己留下后退走位秀操作的空间。尽可能不吃boss控制，保持输出节奏。
《光遇》火之试炼单人攻略
第一阶段
需要跟着蜡烛的线路，沿路将蜡烛点亮，即可顺利进入第二阶段。
第二阶段
在点亮单个蜡烛的过程中遇到火球怪，碰到它心火会消失，这时只需要跑到蜡烛堆所在位置即可。点亮所有蜡烛之后，进入第三个阶段。
第三阶段
在第一个存档点的第二根蜡烛处，等待火球怪飞走，跟着它进去。进入后，走到有多列蜡烛线路，选择右边墙面的线路，点亮蜡烛。这时到达第二个存档点，靠左边点蜡烛。一路往前点亮第三个灯，前方就是出口石像。跪拜石像之后就可以通过了。
其他游戏试炼之地攻略
《从蛙开始的进化之路》
试炼之地需要组2~4人队进入，最少2人即可手动开始试炼。战利品包括装备碎片、精灵卡和元素精灵。讨伐成功后战利品将存入战利品寄存箱，随时可提取。
《光遇》其他试炼
具体攻略因试炼类型和版本更新而异，建议查看游戏的官方指南或社区讨论获取最新信息。
这些攻略涵盖了不同游戏的试炼之地玩法，希望能帮助你更好地应对挑战。