男士选择面膜时，可以遵循以下攻略：
明确护肤需求
控油和深层清洁：针对油脂分泌旺盛和毛孔粗大的肌肤，可以选择含有水杨酸、茶树精华等成分的面膜。
滋润和保湿：对于干燥肌肤，应选择含有芦荟、维生素和有机酸等成分的面膜。
去黑头和痘痘：针对黑头和痘痘问题，可以选择具有去黑头和控油祛痘功效的面膜。
眼袋和细纹：对于眼部问题，可以选择具有眼部护理功效的面膜，如眼膜。
选择合适的膜布
蚕丝面膜布：质地轻软，透明隐形，适合各种肌肤。
无纺布面膜：方便护理，价格亲民。
竹炭面膜布：具有吸附功能，能促进皮肤微血液循环，增强肌肤吸收力。
注意剪裁
贴合脸部：面膜应裁剪合适，能够平整地贴在脸上，特别是鼻梁两侧和唇周等容易出问题的部位。
多刀裁剪：面膜至少要裁剪八刀以上，以确保更紧密地贴合肌肤。
选择正规品牌
品牌选择：选择碧欧泉、兰蔻、雅诗兰黛等正规品牌的男士面膜，以确保产品的品质和效果。
成分安全温和
避免致敏成分：选择配方表出色且安全系数高的面膜，避免含有过多防腐剂等致敏成分。
性价比
综合考虑：在选择面膜时，应综合比较不同产品的功效、成分和价格，选择性价比高的产品。
通过以上攻略，男士可以更加科学地选择适合自己肤质和需求的面膜，从而有效改善肌肤状态。