20000毫安时（mAh）的充电宝 可以带上飞机，但有相关规定需要遵守：
额定能量不超过100Wh：
如果充电宝的额定能量不超过100Wh，可以直接通过安检带上飞机。
额定能量超过100Wh但不超过160Wh：
如果充电宝的额定能量超过100Wh但不超过160Wh，需要事先获得航空公司的特别许可，并且每位旅客最多只能携带两个这样的设备。
额定能量超过160Wh：
如果充电宝的额定能量超过160Wh，禁止携带此类高容量充电宝上飞机，无论是手提行李还是托运行李都不行。
建议您在携带充电宝乘坐飞机前，先确认其额定能量，并遵循航空公司的相关规定。如果不确定充电宝的额定能量，可以查看充电宝上的标签或说明书，或者联系充电宝的生产厂商获取相关信息。