跑步PB，全称为 Personal Best，是指 跑者在一次跑步比赛中创造的个人最好成绩。这个术语在跑步圈中非常常见，用来表示跑者在比赛中跑出的最快成绩。PB可以是5公里、10公里、半程马拉松或全程马拉松的最佳成绩。
当跑者取得了个人目前为止最好的跑步成绩时，常常用PB或PR来形容。其中，PR是Personal Record的缩写，意思也是个人最好记录。这个成绩不仅是对跑者训练成果、体能和技术的一个重要指标，同时也是许多跑者设定目标和自我挑战的重要参考。
例如，如果你在一场5公里比赛中跑出了25分钟的成绩，那么25分钟就是你的5公里PB。每次刷新PB，都代表跑者超越了自己的极限，是一次小小的胜利，给予他们继续前进的动力。