国防教育的方针是 全民参与、长期坚持、讲求实效。这一方针旨在通过全民的广泛参与，确保国防教育的持续性和有效性，从而提高全民的国防意识和履行国防义务的能力。
国防教育的原则包括：
经常教育与集中教育相结合：
通过多种途径和形式，将国防教育融入公民的日常生活和工作中，同时利用特定时机进行有组织的集中教育。
普及教育与重点教育相结合：
面向全体公民普及国防知识，同时针对领导干部、青少年和民兵、预备役人员等特定群体进行重点教育。
理论教育与行为教育相结合：
通过学习国防理论和普及国防知识，引导公民树立现代国防观念，并通过参与军事技能培训和实践，增强履行国防义务的意识和能力。
这些方针和原则共同构成了我国国防教育的核心框架，旨在通过系统、全面的国防教育，提升全民的国防素养，为国家的安全和发展提供坚实的保障。