人大和政协的区别主要体现在以下几个方面：
性质与组成
人大：全国人民代表大会是最高国家权力机关，代表由有选举权的选民选举产生，具有区域性特点，代表所在区域。
政协：政协是中国共产党领导的多党合作和政治协商的重要机构，由各民主党派、无党派人士、人民团体和各族各界人士组成，具有界别性和行业性特点，代表通过协商、推荐产生。
法律地位与职权
人大：作为国家权力机关，人大具有立法权、任免权、监督权和重大事项决定权，其决议和法律具有最高法律效力。
政协：政协不是国家机构，主要职能是政治协商、民主监督和参政议政，其提案和意见具有建议性质，不具备法律效力。
会议与运作
人大：全国人大每年举行一次会议，地方各级人大也每年举行一次会议，人大常委会在会议期间外定期召开，行使部分国家权力机关职能。
政协：政协全体会议通常每年举行一次，叫做政协会议。
选举与任命
人大：人大代表由选民直接或间接选举产生。
政协：政协成员不通过选举产生，而是由各参加单位推荐产生。
提案与议案
人大：人大代表提出的叫做议案，经表决通过后具有法律效力。
政协：政协委员提出的叫做提案，不具有法律效力。
综上所述，人大和政协虽然都是国家的重要政治机构，但在性质、组成、法律地位、职权、会议运作、选举与任命以及提案与议案等方面存在显著差异。人大是最高国家权力机关，具有立法和监督权，而政协则主要承担政治协商、民主监督和参政议政的职能。