选择苹果13还是苹果14，主要取决于您的个人需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别和考虑因素：
性能
苹果13：搭载A15仿生芯片，6核CPU，4核GPU，16核神经网络引擎。
苹果14：搭载A16仿生芯片，6核CPU，5核GPU，16核神经网络引擎。
从性能上看，苹果14的GPU性能更强，适合高性能需求，如游戏和视频编辑。
内存
苹果13：4GB运存。
苹果14：6GB运存。
苹果14的内存更大，运行多个应用会更加流畅。
屏幕
苹果13：6.1英寸超视网膜XDR显示屏，支持HDR10和Dolby Vision，1200尼特峰值亮度。
苹果14：6.1英寸超视网膜XDR显示屏，支持HDR10和Dolby Vision，屏幕亮度进一步提升，新增“常亮显示”功能。
苹果14的屏幕亮度更高，且新增了常亮显示功能，适合长时间使用。
摄像头
苹果13：1200万像素双摄系统（主摄及超广角），主摄光圈f/1.6。
苹果14：1200万像素双摄系统（主摄及超广角），主摄光圈f/1.5，配备原彩闪光灯和光像引擎，支持4K HDR，最高30fps视频录制。
苹果14的摄像头系统在硬件和软件上都有所提升，拍照效果更好。
价格
苹果13：价格相对较低，性价比更高。
苹果14：价格较高，但新机的性能和功能有所提升。
建议：
如果您注重性价比和已经拥有苹果13，且对性能要求不高，那么苹果13仍然是一个不错的选择。
如果您追求更好的性能、更大的内存、更高的屏幕亮度和更好的拍照效果，并且预算充足，那么苹果14更值得购买。
综合考虑以上因素，如果您对性能有较高要求，且预算允许，苹果14无疑是更好的选择。如果您对价格比较敏感，且对现有设备性能满意，苹果13仍然是一个性价比较高的选择。