总体国家安全观是一个内容丰富、开放包容、不断发展的思想体系，其核心要义可以概括为五大要素和五对关系。
五大要素
以人民安全为宗旨
总体国家安全观强调以保障人民的生命财产安全为首要任务，确保人民安居乐业。
以政治安全为根本
政治安全是国家安全的基石，维护国家政权、主权统一和领土完整，确保国家政治稳定。
以经济安全为基础
经济安全是国家发展的基础，保障国家经济持续健康发展，防止经济危机和金融风险。
以军事、文化、社会安全为保障
军事安全是国家安全的重要支柱，文化安全是软实力的重要组成部分，社会安全是社会和谐稳定的基础。
以促进国际安全为依托
在保障国内安全的同时，积极参与国际安全合作，维护世界和平与稳定。
五对关系
既重视发展问题，又重视安全问题
在追求经济发展的同时，高度重视国家安全问题，确保发展与安全并重。
既重视外部安全，又重视内部安全
在应对外部威胁的同时，注重内部矛盾的预防和化解，确保内外部安全的协调统一。
既重视国土安全，又重视国民安全
在保护国家领土完整的同时，关注国民的安全和福祉，确保国土与国民的双重安全。
既重视传统安全，又重视非传统安全
在应对传统安全威胁的同时，关注非传统安全领域的问题，如网络安全、生物安全等。
既重视自身安全，又重视共同安全
在维护自身安全的同时，关注他国安全，推动国际社会的共同安全。
其他内容
总体国家安全观还包括16种安全领域，即政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全、生物安全、太空安全、极地安全和深海安全。
总结
总体国家安全观是一个全面、系统的国家安全理念，涵盖了政治、经济、军事、文化、社会、科技、信息、生态、资源、核等多个领域，强调以人民安全为宗旨，统筹发展和安全，坚决维护国家主权、安全和发展利益。这一理念不仅指导了中国的国家安全工作，也为维护世界和平与稳定提供了重要参考。