单个军人队列动作通常包括以下几种:
立正
动作要领:听到“立正”口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息
动作要领:听到“稍息”口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
跨立
动作要领:听到“跨立”口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
停止间转法
动作要领:包括向左转、向右转和向后转。听到口令后,以脚跟和脚掌为轴,用力碾地,使身体协调转动。转动时,头部要迅速转向新方向,身体保持直立姿势。
行进
动作要领:上体保持正直,两眼平视前方,按照规定的步幅和步速进行行进。过程中要保持队形整齐,步伐稳健有力。
立定
动作要领:队列中停止行进的动作。听到口令后,迅速将左脚收回,恢复立正姿势。
敬礼
动作要领:包括向右转、向左转、向后转等方向变换后的敬礼动作。敬礼时,身体保持直立,手臂自然摆动,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高。
报告
动作要领:通常在需要向首长报告时进行,动作要求精神振奋,表情自然,姿态端正。
坐下、蹲下、起立
动作要领:包括坐下、蹲下和起立等动作,要求动作迅速、准确,保持身体稳定。
脱帽、戴帽
动作要领:在队列生活中,如集合、军容风纪检查礼仪性场合等,进行脱帽和戴帽的动作。
这些动作是军队中基本且必要的训练内容,对于士兵的军事素质和部队的战斗力有着重要的影响。建议在实际训练中,严格按照动作要领进行练习,确保动作熟练、准确和有力。