闭关锁国政策，又称洋禁或海禁，是指闭关自守，不与外界接触的一种国家政策。这一政策在 明朝后期至清朝时期实施，具体开始时间有争议，但大致可以认为是从1433年郑和下西洋后开始，到1840年鸦片战争被迫打开国门为止， 大约持续了286年。
详细时间线如下：
明朝后期：
1433年郑和下西洋后，明朝开始实施海禁政策，限制对外交往。
清朝初期：
1636年至1757年，清朝实行“一口通商”政策，期间有开放一段时间。
全面闭关：
1757年乾隆二十二年开始全面闭关，禁止外国传教士进入中国国内传教，限制对外贸易。
结束：
1840年鸦片战争后，清政府被迫签订《南京条约》，开放五个通商口岸，闭关锁国政策结束。
因此，闭关锁国政策的时间大致为286年，从1433年郑和下西洋后开始，到1840年鸦片战争后结束。