离职和辞职的区别主要在于 提出解除劳动关系的主体不同。
辞职
提出主体：辞职是劳动者主动向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。
原因：劳动者可能因个人原因或用人单位的某些不当行为选择不再继续履行劳动合同。
法律后果：劳动者有权要求用人单位支付相应的经济补偿金，具体数额根据劳动者在用人单位的工作年限来计算。
通知期：根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同关系。
离职
提出主体：离职是一个更广泛的概念，它指的是劳动者离开现有的职位、岗位，双方劳动关系或劳动合同得以解除。离职的原因可能是多种多样的，既可能是劳动者主动提出解除劳动关系，也可能是用人单位主动提出。
原因：离职的原因包括劳动者主动提出解除劳动关系、用人单位提出解除劳动关系、合同期满不续约、公司裁员、员工被辞退等情况。
法律后果：无论是劳动者还是用人单位提出解除劳动关系，用人单位都需要提供离职证明，这是法律强制要求的，用于保障劳动者权益。
通知期：劳动者提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同关系，或者根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位解除劳动合同关系。
总结：
辞职是劳动者主动提出解除劳动关系，劳动者有权要求经济补偿金。
离职是一个更广泛的概念，包括劳动者主动提出解除劳动关系和用人单位提出解除劳动关系，双方劳动关系得以解除。
建议：
劳动者在辞职时应提前30日以书面形式通知用人单位，并了解相关经济补偿的规定。
用人单位在解除劳动合同时，应依法提供离职证明，保障劳动者的权益。