“年轻”和“年青”都表示年龄相对较小，但它们在使用上存在一些微妙的差别：
相对年龄与绝对年龄
“年轻”是相对年龄，总是用在比较之中，可以用于年纪不大的人也可以用于年纪大的人之间的比较。例如：“小张今年19岁，很年轻。”。
“年青”是绝对年龄，指的是青少年的年龄段，即十几岁到二十几岁这一阶段。例如：“你正年青，应专心学习。”。
适用对象
“年轻”可以用于二十岁左右至三十岁左右的人，也可以用于四五十岁以上的人。例如：“一个40岁的人，相对于60岁的人来说，还是年轻的。”。
“年青”一般只用于年龄在二十岁左右至三十岁左右的人，不能用于四五十岁以上的人。例如：“一个50岁的人不能被称为年青。”。
语境和用法
“年轻”更侧重于描述年龄阶段和时间段，也可以用来形容事物，如年轻的公司或年轻的政策。例如：“著名演员赵丽蓉同志虽然年过60，但还是那么有活力，那么年轻。”。
“年青”更多地强调生命力、健康状况和精神状态，有时也用来形容一个人的性格或思想，如思想开放、勇于接受新事物的人可以被称为“年青气盛”。例如：“一个30岁的人虽然年纪稍大，但仍然很年青，因为他看起来非常有活力，身体健康。”。
总结：
“年轻”是相对年龄，适用于各种年龄段的比较，也可以用来形容事物。
“年青”是绝对年龄，仅适用于青少年时期，强调生理、健康和精神状态。
建议根据具体的语境和需要选择合适的词。例如，在描述年龄阶段时，可以用“年轻”；在强调活力和健康状况时，可以用“年青”。