室内楼梯踏步的尺寸需要综合考虑舒适性、安全性和美观性。以下是一些常见的室内楼梯踏步尺寸建议：
高度
一般室内楼梯踏步的高度在15-18厘米之间。
较舒适的高度为160毫米左右。
深度
踏步深度通常在22-27厘米之间。
较舒适的深度为25-35厘米。
宽度
踏步宽度一般在75-100厘米之间。
较舒适的宽度为280-300毫米左右。
最小宽度应为240毫米，舒适宽度应为280-300毫米。
步长
步长一般为90厘米，这是最让人走路起来最舒适和安全的尺寸。
其他注意事项
楼梯踏步的高度尽量一致，以减少上下楼梯时的不适感。
室内楼梯的最后一个踏步离天花板高度最好在两米以上，以避免空间压迫感。
楼梯踏步的斜度一般为30度左右，以增加舒适性和美观性。
综合以上信息，以下是一些推荐的室内楼梯踏步尺寸：
高度：160毫米
深度：250毫米
宽度：280毫米
步长：90厘米
这些尺寸能够提供较好的舒适性和安全性，同时也能满足大多数住宅的审美和功能需求。当然，具体尺寸还需根据实际空间和用户需求进行调整。