股票市场的“生命线”通常指的是 30日均线。30日均线是30天股票收盘价的加权平均价，具有 较强的支撑力和压制力。当股票价格在30日均线上方运行时，股票处于多头趋势；当股票价格在30日均线下方运行时，股票处于空头趋势。因此，30日均线被广泛认为是股票的生命线。
此外，虽然其他周期的均线如5日线和20日线也被一些投资者用作生命线的参考，但30日均线因其对中期走势的显著影响而被视为最重要的生命线。对于短期投资者，5日均线可能被视为短期生命线，而20日均线和250日均线（年线）则分别被视为中期和长期生命线。
综上所述，30日均线是股票投资中最重要的均线之一，对股票的支撑和压力作用显著，是投资者在分析股票走势时的重要参考工具。