东盟十国是指 东南亚国家联盟（ASEAN）的十个成员国。这些国家分别是：
1. 印度尼西亚
2. 马来西亚
3. 菲律宾
4. 新加坡
5. 泰国
6. 文莱
7. 越南
8. 柬埔寨
9. 老挝
10. 缅甸
东盟成立于1967年8月8日，总部位于印度尼西亚雅加达，旨在通过经济、政治和安全合作促进区域内的和平与稳定。