人民币升值和贬值都有其优缺点，具体哪种更好取决于当前的经济环境和国家的战略目标。以下是人民币升值和贬值的一些主要影响：
人民币升值的好处：
增加购买力：
人民币升值意味着用同样数量的人民币可以购买更多的外国商品和服务，从而提高国内消费者的购买力。
有利于进口：
升值会降低进口商品的成本，使得进口商品更加便宜，有利于进口企业的发展。
吸引外资：
升值会提高人民币在国际市场上的购买力，吸引更多的外资进入本国资本市场。
促进产业结构转化：
升值可以抵消劳动力成本低的优势，促使企业提高技术水平和产品质量。
拉动内需：
升值有助于降低进口原材料价格，进而降低生产成本，刺激消费和就业。
人民币升值的不利之处：
出口受阻：
升值会提高中国商品在国际市场上的价格，削弱其价格竞争力，从而影响出口企业的利润。
外汇储备缩水：
升值会导致以美元为主的外汇储备购买力下降，从而影响国家的外汇储备。
影响劳务输出：
升值会增加外国人在中国的工作成本，影响劳务输出行业的利益。
长期可能导致通货紧缩：
升值可能会减少进口，长期可能导致国内供小于求，进而引发通货紧缩。
人民币贬值的好处：
促进出口：
贬值会降低中国商品在国际市场上的价格，提高其价格竞争力，从而刺激出口。
增加就业机会：
贬值有助于出口企业的发展，增加就业岗位。
吸引旅游：
贬值会降低外国游客来华旅游的成本，刺激旅游业的发展。
增加国内消费：
贬值使得进口商品价格上升，进而提高国内消费者的购买力，刺激消费。
人民币贬值的不利之处：
物价上涨：
贬值会导致进口商品价格上涨，进而引发国内物价上涨，甚至可能引发通货膨胀。
资金外流：
贬值可能会导致国内资本外流，影响国家的金融稳定。
增加留学和旅游成本：
贬值会提高出国留学和旅游的成本，影响相关产业的发展。
影响国际形象：
持续贬值可能会影响国际社会对人民币的信心，进而影响人民币的国际化进程。
结论：
人民币升值和贬值各有利弊，没有绝对的“好”或“坏”。当前，人民币的升值或贬值应根据国家的经济状况、国际贸易环境以及长期发展战略来决定。例如，如果国家希望提高国内消费者的购买力、促进产业结构转化和吸引外资，可能会倾向于升值；而如果国家希望增加出口、促进就业和旅游业发展，可能会倾向于贬值。
在实际政策制定中，政府需要综合考虑各种因素，采取灵活的政策措施，以实现经济的平稳健康发展。