社保断交一年对个人有多方面的影响，主要包括以下几点：
养老保险
养老金计算：社保断交一年会导致退休累计年限减少，进而影响到退休金的发放。原本交满一定年限后可以获得的退休金，会因为停交而减少。
延迟退休：养老保险断交以后，虽然之前的缴费年限还可以累积，但是断交的年份是不允许补缴的（部分地区或政策允许补缴以恢复连续缴纳状态）。如果达到退休年龄时，缴费年限仍未满足领取退休金的要求，那么就需要继续缴费，直到满足条件为止。
基本养老金增长：退休后基本养老金的增长与缴费年限挂钩。如果社保停交导致缴费年限减少，那么在未来养老金调整时，增长的幅度可能会受到影响。
身故抚恤金：对于企业人员来说，身故抚恤金的发放与个人的缴费年限直接相关。如果社保停交导致缴费年限不足，那么身故后抚恤金的发放也会受到相应的影响。
医疗保险
医疗保险待遇停止：社保断交后，从断交的次月起，个人将停止享受医疗保险待遇。这意味着，如果在断交期间发生医疗费用，将无法通过医疗保险进行报销。
个人账户不再划入：在社保断交期间，个人的医疗保险账户将不再划入任何资金。这会影响到个人账户余额的积累，进而影响到未来医疗费用的支付能力。
缴费年限受影响：社保断交还会对医疗保险的缴费年限产生影响。重新缴费后将按照新参保计算缴费年限，不能前后合并计算缴费年限。
生育保险
生育保险待遇停止：多数地区要求连续缴纳一定期限（如连续缴纳6个月、9个月或1年等，各地规定不同）生育保险，才能享受相关待遇。断缴后，次月起无法享受生育保险待遇，包括生育津贴和生育医疗费用报销。
失业保险
失业金领取：未缴满1年，失业时无法领取失业金。
购房资格
影响购房：社保缴纳年限是购房的重要门槛。一旦断交，可能会影响购房资格，特别是在一二线城市，外地户口想要买房，社保缴纳年限可是硬指标。
建议
及时补缴：如果社保断交，应尽早补缴，以减少对退休待遇和医疗保险待遇的影响。
咨询当地政策：不同地区的社保政策有所不同，建议咨询当地社保部门，了解具体的补缴流程和待遇影响。
规划未来：社保断交会影响个人的退休待遇和医疗保险待遇，建议提前规划，确保社保缴纳连续，以保障晚年生活质量。