当男朋友不理你时，可以尝试以下方法来解决问题：
冷静分析原因
首先，冷静下来，不要惊慌失措。分析一下导致男友不理自己的原因，是因为自己的言行有所冒犯，还是男友本身有其他的事情需要处理。
积极沟通
在分析原因之后，积极主动地和男友进行沟通，听取对方的意见。在沟通的过程中，保持耐心和理解，不要质问或者指责对方。
给对方空间和时间
如果男友还是不理自己，需要给对方一些空间和时间。有时候，男友只是需要一些时间来冷静思考，或者处理一些事情。尊重对方的决定，不要强求对方和自己在一起。
寻求外界帮助
如果在经过多次沟通之后，男友还是不理自己，可以考虑寻求外界的帮助。比如和朋友或者家人商量，听取他们的意见和建议。或者去寻求专业的咨询帮助，比如心理咨询师等。
以冷对冷
当他无故冷落你的时候，你可以冷对冷，看谁更有耐心一点。这有时可以打破僵局，让对方意识到自己的行为可能存在问题。
搞清原因
女生一定要找出他冷落你的原因，然后进行解决，千万不要拖着。了解原因可以帮助你决定下一步的行动。
别对他有太多期望
女孩喜欢一个人不要喜欢的太满，降低自己对他的期望。这有助于减少失望和压力。
淡定
当他不理你时，要保持常态，像平时一样该干什么就干什么，好像没有意识到他在冷落你一样。这个时候他反而会觉得不对劲，开始慌了。
在他面前给别人打电话
给一个异性朋友打电话，不要让他知道是谁，让他好奇对方是谁，会开始在意吃醋，这个时候主动找就会慢慢回到你的手上。
跟朋友出去玩
玩他不理你的时候，假装跟一个很好的异性朋友出去玩，逼追他主动问你是谁。
在朋友圈发一些照片引起他的注意
男生是很容易吃醋的，男生对喜欢的姑娘会有一种占有欲。这个时候你可以在朋友圈发一些有异性朋友的照片，让他吃醋。
在朋友圈发一些似是而非的句子
假装你要放弃他，要离开他了。当男人一直不理你的时候，你可以在朋友圈发一些似是而非的句子，似乎你已经受够了他的冷落，不想再理他了。
撒娇
男生最受不了女孩子撒娇这一套，这一招一定管用。
哭给他看
他不理你时，你就默默的哭泣，看他来不来哄你，如果不哄你，那就分手。
凉办
恋爱总是你侬我侬，没你不行。但越是亲密的关系，越容易引起倦怠。当你们之间出现隔阂，男朋友并没有主动沟通，而是选择冷处理，那你也不必着急。他可以沉默，你照样可以不说话。该工作工作，该约朋友约朋友。让感情冷却一段时间，也能理清你们之间存在的问题。
问原因
明明相处得挺好，也没什么大矛盾，男生忽然不理你了？你可以直接问他什么原因。他如果支支吾吾，不是遇到问题，就是自己出了问题。
给他期限，抗拒沟通就分手
恋爱也会有争吵，男人选择冷战的方式，而你不喜欢逃避问题。既然没说分手，你就和他沟通。给他台阶不下，就只能给他一个冷静的期限，也是给自己一个消化的时间。过了冷静期，他还是不理你，那就一别两宽。
关注自己的情绪
当男友不理你的时候，你可能会感到恐慌、愤怒、沮丧、无助。尝试保持平静，深呼吸几次。如果感到不舒服，可以找他们的支持。但如果你的情绪反应过于强烈，那么你可能需要来自其他朋友或专业人士的支持。
找事做
认真考虑一下你自己的生活和兴趣爱好，想一想你在长大过程中做过喜欢做的事情或者至少有兴趣去尝试的事情。当你的男友不理你的时候，这是一个绝佳的机会去尝试新的事情，让自己充实起来。
互相理解
要努力互相理解，尊重彼此的感受和需求。建立健康的沟通和解决问题的方式非常重要。
最终，无论你选择哪种方法，都要保持尊重和理解，不要过于焦虑或指责对方。通过有效的沟通和互相理解