要实现PLC一个灯亮3秒后灭的功能，可以使用以下方法：
方法一：使用计数器和定时器
初始化
将计数器（例如计数器C0）初始化为0。
计数器上升沿检测
当计数器C0的当前值达到3时，产生一个上升沿信号。
定时器设置
在计数器C0的上升沿信号产生后，启动一个定时器（例如定时器T1），并设置其时间为3秒。
定时器超时处理
当定时器T1超时时，将其常闭触点（例如L1）断开，从而熄灭灯。
重置计数器
在定时器T1超时时，重置计数器C0为0，以便重新开始计数。
方法二：使用两个定时器
定时器1
设置定时器1（例如T1）时间为3秒，当其超时时，输出Q0.0为0（熄灭灯）。
定时器2
设置定时器2（例如T2）时间为1秒，当其超时时，输出Q0.0为1（点亮灯）。
逻辑关系
当定时器1超时时，重置定时器2。
当定时器2超时时，输出Q0.0为0（熄灭灯），并重新启动定时器2。
方法三：使用中断控制
中断设置
设置特殊定时器T32，当时间到达时进入中断。
中断程序
在中断程序中，使用LD指令将Q0.0置为1（点亮灯）。
中断程序执行完毕后，将Q0.0断开（熄灭灯）。
示例程序（使用西门子PLC和梯形图）
```plaintext
1. 初始化
- L0.0： 初始状态，灯灭
2. 计数器C0上升沿检测
- L0.1： 计数器C0上升沿信号
3. 定时器T1设置
- T1： 设置时间为3秒
- L1： 定时器T1常闭触点
4. 定时器T1超时处理
- L1.0： 定时器T1超时
- L1.1： 定时器T1未超时
- L1.2： 计数器C0上升沿信号
- L1.3： 定时器T1未超时且计数器C0未到达3
5. 重置计数器C0
- L1.4： 计数器C0重置
6. 定时器T2设置
- T2： 设置时间为1秒
- L2： 定时器T2常闭触点
7. 定时器T2超时处理
- L2.0： 定时器T2超时
- L2.1： 定时器T2未超时
- L2.2： 计数器C0上升沿信号
- L2.3： 定时器T2未超时且计数器C0未到达3
8. 中断程序
- L3： 特殊定时器T32中断
- L3.0： 进入中断
- L3.1： 中断程序执行完毕
```
建议
选择合适的PLC型号和编程软件：根据实际需求选择合适的PLC设备和编程软件，如西门子PLC、施耐德PLC等。
确保硬件连接正确：将PLC灯与PLC设备的信号输出点进行正确连接，确保电信号能够控制灯的亮灭。
测试和调试：在编写程序后，进行充分的测试和调试，确保灯能够按照预期亮灭。