编程键盘跳一个位置可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的解决方法：
检查键盘连接
有线键盘：确保键盘线缆没有断裂或损坏，线缆是否牢固地插入电脑的USB端口。如果端口松动，也可能造成类似问题。可以尝试重新插拔或升级驱动程序。
无线键盘：检查电池电量是否充足，电量不足可能会导致键盘反应迟钝或乱跳。确保键盘与电脑的连接稳定，可以尝试重新配对或重新连接。
清洁键盘
键盘上的灰尘和碎屑可能会导致按键卡住或陷入错误状态，使用压缩罐或小型吸尘器清洁键盘可以解决这个问题。
检查软件设置
某些软件可能会干扰输入过程，导致光标跳转问题。例如，在文本编辑软件中，检查是否有启用某些快捷方式，并尝试修改或禁用它们。
在操作系统中，还可以检查其他与键盘相关的设置，如语言输入、快捷键等，确保这些设置没有被错误地更改。
检查系统问题
键盘出现问题可能与计算机系统出现问题有关，例如病毒感染或软件安装导致的驱动程序故障。运行杀毒软件或反恶意软件程序来清理计算机系统，确保系统安全性和稳定性。
重启电脑
有时，简单地重启电脑也可以解决键盘乱跳的问题，因为重启可以清除系统中的临时文件和缓存，恢复系统的正常运行。
物理检查
如果键盘已经受到物理损坏，例如某些按键不能正常工作、键盘屏幕破裂或键盘漏水等问题，需要更换键盘。
通过以上方法，应该能够找到并解决编程键盘跳一个位置的问题。如果问题仍然存在，建议联系专业技术支持人员进行进一步的故障排除和修复。