三洋洗衣机编程快洗的方法如下：
选择快洗程序
按“程序”键，选择到“快洗”程序。有些型号的快洗程序可以直接通过按“程序”键多次选择，直到显示“速洗”或“快洗”为止。
自编程序
如果想要更个性化的洗涤时间，可以选择“自编”程序。
进入自编模式后，可以通过按“洗涤”、“浸泡”、“漂洗”、“脱水”和“水位”等键来设定每个过程的时间。设定完成后，按“启动”键即可开始运行。
调整漂洗和脱水时间
在标准洗涤程序的基础上，可以通过按“设置”键来调整洗涤和漂洗的时间。例如，标准洗涤时间为10分钟，可以通过连续按“设置”键来选择11、12、13等更长时间，直到达到所需的洗涤时间。
漂洗次数也可以通过按“设置”键来调整，标准默认漂洗2次，可以通过连续按“设置”键来选择3、4次等。
使用蒸汽功能
如果洗衣机有蒸汽功能，可以开启蒸汽清洁并选择相应的快捷模式。蒸汽能帮助除菌并简化流程，在一定程度上加快洗净速度。
取消预洗和漂洗过程
在某些情况下，取消预洗和漂洗过程，只专注于主洗涤阶段，也可以缩短整体洗涤时间。
建议
提前计划：根据衣物的多少和污渍程度，提前计划好洗涤时间，以便更有效地利用快洗程序。
检查洗衣机：确保洗衣机电源线及插头完好无损，内部无断路地方，以保证快洗程序的顺利进行。
参考说明书：不同型号的三洋洗衣机操作可能略有不同，建议参考洗衣机的使用说明书以获得更详细的指导。