使用第一个编程软件的步骤如下：
安装编程软件并启动
打开软件安装程序，按照提示完成安装。
启动软件后，选择新建项目或工程。
创建代码文件
在软件中创建代码文件，选择编程语言，如Java、Python等。
编写代码
在代码文件中输入程序代码，可以使用软件的代码提示和自动完成功能加快编写速度。
运行和调试程序
运行程序并观察输出结果，如有错误则进行调试，修改代码并重新运行。
测试和发布程序
完成程序编写和调试后，进行软件测试并发布程序。
具体编程软件的使用建议
初学者：
文本编辑器：如Windows下的记事本、Linux下的Gedit或Mac下的TextEdit等，适合编写简单的代码。
集成开发环境（IDE）：如Visual Studio Code、PyCharm、Eclipse、NetBeans等，提供代码自动补全、调试器等高级功能，适合初学者入门。
在线代码编辑器：如Repl.it、CodePen、JSFiddle等，无需安装即可在线编写和运行代码，适合快速尝试和分享代码。
中级用户：
可以根据使用的编程语言选择相应的IDE或高级文本编辑器，如Visual Studio、PyCharm、Eclipse等。
高级用户：
可以根据自己的需求选择专业的IDE或开发工具，如IntelliJ IDEA、Sublime Text、VS Code等，并根据需要安装插件以增强功能。
希望这些步骤和建议能帮助你顺利开始使用第一个编程软件。