在编程猫中制作3D图形或效果，可以遵循以下步骤：
创建英雄和造型
打开编程猫软件，创建一个英雄角色。
在素材库中选择一个英雄并添加到项目中。
为英雄添加不同的造型，并通过切换造型来制作动画效果。
使用3D图形库
编程猫提供了内置的3D图形库，用户可以利用这些库函数来创建、操作和渲染三维图形。
通过调用这些函数，可以定义物体的形状、颜色、纹理等属性，并将其放置在三维坐标系中的特定位置。
编写代码实现效果
使用变量、循环和条件语句等编程概念，来控制物体的运动、变形和互动。
例如，可以编写代码来控制物体的旋转、缩放和平移，实现动态的效果。
添加光源、阴影和材质等特性，增强图像的真实感。
利用WebGL或Three.js
在编程猫源码编辑器中，可以引入WebGL或Three.js这样的图形库和框架。
创建一个新的项目，并设置canvas元素作为渲染目标。
引入图形库后，创建一个WebGL上下文或Three.js的场景对象，定义和创建所需的3D对象，并在循环中更新和渲染场景。
参考社区作品
编程猫社区中有很多3D作品可以作为参考，这些作品通常需要利用公式来实现。
参加3D编程课程
可以参加编程猫提供的3D编程课程，如“8天3D科创体验营”，通过系统学习来掌握3D建模和编程技能。
通过以上步骤，你可以在编程猫中制作出简单的3D图形和效果。对于更复杂的3D场景和游戏开发，可能需要进一步学习和实践。