要将编程格式转换成文本，您可以使用以下方法：

使用在线转换工具

有一些在线工具可以帮助您将HTML代码转换为纯文本。例如，您可以使用在线的HTML转纯文本工具，或者编写一个简单的脚本来实现这一功能。

编写代码

如果您熟悉编程，可以编写一个简单的脚本来实现这一功能。以下是一个使用JavaScript编写的示例代码，它可以将HTML代码转换为纯文本：

```javascript

function toText（html） {

return html

.replace（/]*\>[\s\S]*？<\/style>/gi, ''）

.replace（/]*\>[\s\S]*？<\/script>/gi, ''）

.replace（/]*\>[\s\S]*？<\/iframe>/gi, ''）

.replace（/<[^>]+>/g, ''）

.replace（/\s+/g, ' '）

.trim（）；

}

// 示例用法

const html = '

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