对于不会手工编程的人，以下是一些建议来帮助你入门和提高编程技能：
选择一门编程语言
根据你的兴趣和目标选择一门编程语言。例如，Python适合初学者，且应用广泛；Java和C++则适合更高级的应用和系统开发。
学习语法和基础知识
通过书籍、视频、网站等资源学习编程语言的语法和基础知识，如变量、数据类型、运算符、流程控制、函数、类等。多练习和复习，掌握编程语言的基本规则和逻辑。
动手实践和解决问题
尝试编写一些小程序，实现一些功能，或者参考一些开源项目，学习别人的代码和思路。可以在网上寻找编程挑战和练习，提高编程能力和思维。
持续学习与实践
参加专业培训课程、阅读相关书籍、与同行交流经验等，不断提高自己的水平。同时，需要不断实践，通过实际操作来巩固和提升自己的技能。
参与编程社区和论坛
加入活跃的编程社区和论坛，如Stack Overflow、GitHub和Reddit，与其他编程爱好者交流和分享经验。在这些社区中可以提出问题、寻求帮助，并与其他更有经验的编程人员互动。
创造机会练习编程
除了学习理论知识，实践也是学习编程必不可少的一部分。可以尝试解决一些编程问题、参与开源项目或者开发自己的小应用程序。通过实践，可以更好地理解编程语言和算法，并提高解决问题的能力。
制定学习计划
制定一个合理的学习计划，明确每个阶段的学习目标和任务。这样可以帮助你更好地掌握知识和技能，同时避免在学习过程中迷失方向。
循序渐进
编程语言和算法都有其自身的规律和逻辑，在学习之初，需要注重基础知识的学习。先了解编程语言的基本语法和数据类型，然后学习控制流和函数等基本概念。掌握这些基础之后，可以逐渐深入学习更复杂的编程知识和技能。
刻意练习
每天固定行数的代码，刻意练习。编程需要长时间的刻意练习，只有通过不断地编写代码才能提高自己的编程能力。
通过以上步骤和方法，你可以逐步掌握手工编程技能，并在实践中不断提高。记住，学习编程需要耐心和坚持，选择合适的学习方式，并且不断练习，相信每个人都可以逐步掌握编程技能。