玩编程时录制屏幕视频教学的步骤如下：
准备工作
设备：需要一台摄像机或智能手机进行拍摄，以及一台电脑来运行程序并进行录屏。
软件：安装屏幕录制软件，如OBS Studio、Camtasia、Snagit、ScreenFlow等。
确定拍摄内容
明确拍摄的目标和内容，可以选择拍摄整个编程过程或仅选取关键步骤。
添加解说或文字说明，以便观众更好地理解。
设置摄像机或手机
使用摄像机时，设置在适当的角度和位置，确保清晰拍摄屏幕和键盘操作。
使用智能手机时，可以使用手机支架固定手机，以获得更稳定的拍摄效果。
进行录屏和拍摄
确保屏幕录制软件已打开，并设置好录制区域和音频来源。
同时启动摄像机或智能手机进行拍摄，保持操作流畅，避免错误和卡顿。
编辑和后期制作
使用视频编辑软件对录制的视频和音频进行剪辑和处理，删除无关片段，调整画面和音频质量，添加字幕或特效。
保持视频的流畅性和内容的连贯性。
导出和发布
将视频导出为常见的视频格式，如MP4、AVI等，并进行适当的压缩。
上传到视频分享网站、社交媒体平台或个人网站，与他人分享编程过程。
常用录屏软件推荐
OBS Studio：免费开源，支持多平台（Windows、Mac、Linux），具有强大的功能，可以录制高质量的屏幕视频，并提供丰富的设置选项。
Camtasia：功能强大，适用于Windows和Mac系统，提供直观的界面和丰富的功能，可以快速录制屏幕、编辑视频、添加特效和音频等。
Snagit：简单易用，适用于Windows和Mac系统，提供直观的界面和丰富的捕捉工具，支持将捕捉和录制的内容直接分享到各种平台。
ScreenFlow：专为Mac系统设计，提供直观的界面和强大的功能，可以高效录制屏幕、编辑视频、添加特效和音频，并支持直接导出视频到各种常见格式。
其他注意事项
保持环境安静：确保录制环境安静无噪音，以免影响录制质量。
调整画质和音频：在录制前调整画质和音频设置，确保视频清晰且声音同步。
使用辅助工具：可以利用录屏软件提供的画笔、标注等工具，增强录制内容的丰富性和互动性。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地录制高质量的编程教学视频，并与他人分享你的经验和知识。