要在编程中打印菜单，你可以使用以下几种方法：
使用print语句
在控制台或命令行界面使用`print`语句来逐行显示菜单选项。用户输入选项编号后，通过条件语句执行相应的功能。
格式化输出
使用格式化字符串来居中显示菜单，使其看起来更整洁和专业。例如，在Python中可以使用`format`函数来格式化字符串。
循环和条件判断
通过一个循环来不断显示菜单，直到用户选择退出。使用`if-elif-else`语句来处理用户的输入，并执行相应的操作。
使用函数
将菜单的打印和功能实现分别封装在函数中，使代码结构更清晰。例如，可以定义一个`print_menu`函数来打印菜单，再定义其他函数来处理每个选项的功能。
下面是一个简单的Python示例，展示了如何打印一个基本的菜单并处理用户输入：
```python
def print_menu（）:
print（"1. 选项一"）
print（"2. 选项二"）
print（"3. 选项三"）
print（"4. 退出程序"）
def option_one（）:
print（"你选择了选项一"）
def option_two（）:
print（"你选择了选项二"）
def option_three（）:
print（"你选择了选项三"）
while True:
print_menu（）
choice = input（"请输入选项的编号： "）
if choice == "1":
option_one（）
elif choice == "2":
option_two（）
elif choice == "3":
option_three（）
elif choice == "4":
print（"程序已退出"）
break
else:
print（"无效的选项，请重新输入"）
```
这个示例展示了如何定义一个打印菜单的函数`print_menu`，以及几个处理用户选择的函数。通过一个`while`循环，程序可以不断显示菜单，直到用户选择退出。
希望这些示例能帮助你理解如何在编程中打印菜单。根据你的具体需求，你可以调整菜单的格式和功能。