虽然编程入门晚了一些，但并不意味着你无法学会编程。以下是一些建议，可以帮助你快速入门编程：
选择一门编程语言并学习基础
选择一门流行的编程语言，如Python、Java或JavaScript等，并学习其基础语法和数据类型。你可以通过在线课程、书籍或视频教程进行学习。
写代码
将所学知识应用到实际项目中，编写一些简单的程序或小项目。这有助于加深对语言的理解，增强编程技能。
学习解决问题的方法
编程是一种解决问题的工具。了解如何分析问题并找到解决方案是编程的核心。
做好心理建设
自学编程可能会遇到很多挫折和困难，如编程环境、各种定义概念、格式规则等。你需要做好心理准备，并能够坚持到最后。
利用在线资源
现在网上有很多编程课程和教程，如B站上的Java视频、百度和谷歌等。你可以利用这些资源进行学习。
参加培训班
如果条件允许，可以参加一些编程培训班。虽然培训班的内容和自学差不多，但可以帮助你强制性地固定一个学习时间，并可能提供一些专业的指导。
明确目标与兴趣方向
在学习之前，明确你的目标和兴趣方向。这有助于你选择合适的编程语言和资源，并增加学习的动力。
使用智能编程助手
可以考虑使用一些智能编程助手，如Cursor，它可以帮助你写代码、debug，并提供各种编程建议，从而提高学习效率。
坚持和享受
坚持学习是非常重要的。每周至少学习四五天，每次学习不低于两小时。同时，享受学习过程，不要给自己太大压力。
寻找学习路线图
找一份学习路线图，它可以帮助你系统地学习编程知识，避免走弯路。
虽然年龄并不是决定因素，但你需要认识到学习编程需要投入时间和精力，并且可能会遇到一些挑战。通过选择合适的资源和方法，并保持积极的态度和持续的努力，你仍然可以成功入门编程。