在编程中，隐藏和显示元素的方法取决于你使用的编程语言和框架。以下是一些常见的方法：
VBA（Visual Basic for Applications）
隐藏工作表：
```vba
Sub 隐藏工作表（）
ThisWorkbook.Sheets（"Sheet2"）.Visible = xlSheetHidden
End Sub
```
显示工作表：
```vba
Sub 显示工作表（）
ThisWorkbook.Sheets（"Sheet2"）.Visible = xlSheetVisible
End Sub
```
隐藏指定行：
```vba
Sub 隐藏指定行（）
Dim i As Long
For i = 2 To 10
If Cells（i, 1）.Value = "苹果" Then
Rows（i）.Hidden = True
End If
Next i
End Sub
```
显示所有行：
```vba
Sub 显示所有行（）
Rows.Hidden = False
End Sub
```
根据颜色隐藏行：
```vba
Sub 根据颜色隐藏行（）
Dim i As Long
For i = 2 To 10
If Cells（i, 1）.Interior.Color = RGB（255, 0, 0） Then
Rows（i）.Hidden = True
End If
Next i
End Sub
```
CSS
隐藏元素：
```css
elementId {
visibility: hidden；
}
```
显示元素：
```css
elementId {
visibility: visible；
}
```
隐藏元素且不占布局空间：
```css
elementId {
display: none；
}
```
显示元素且占布局空间：
```css
elementId {
display: block；
}
```
JavaScript
隐藏元素：
```javascript
document.getElementById（"elementId"）.style.visibility = "hidden"；
```
显示元素：
```javascript
document.getElementById（"elementId"）.style.visibility = "visible"；
```
隐藏元素且不占布局空间：
```javascript
document.getElementById（"elementId"）.style.display = "none"；
```
显示元素且占布局空间：
```javascript
document.getElementById（"elementId"）.style.display = "block"；
```
jQuery
隐藏元素：
```javascript
$（"elementId"）.hide（）；
```
显示元素：
```javascript
$（"elementId"）.show（）；
```
切换隐藏和显示：
```javascript
$（"elementId"）.toggle（）；
```
根据你的具体需求选择合适的方法来实现隐藏和显示功能。如果你需要在Excel中实现这些功能，VBA是一个很好的选择。如果你在网页中操作，CSS和JavaScript可能更适合你。