地暖开关的分时段编程方法如下：
进入编程模式
按“F”键6秒，进入编程模式。
设定时间段和温度
按“F”键，选择星期几的第一个时间段，通过“ ”“ ”键对该时间段进行设定，然后按“F”键设定该时间段的温度。
重复上述步骤，对星期二至星期日的其他时间段进行设定，直到所有时间段都设定完毕。
手动模式
按“M”键，切换至手动模式，此时地暖系统将实时运行，不受编程模式控制。
建议
提前规划：在设置编程模式前，先规划好每天的时间段和对应的温度，以确保舒适度和节能效果。
确认操作：在每次更改编程设置后，建议确认一遍，确保设置正确无误。
定期检查：定期检查编程模式是否按预期运行，如有需要，及时进行调整。
通过以上步骤，你可以根据自己的作息时间和需求，设定地暖系统在不同时间段的工作状态，从而实现舒适和节能的效果。