提高编程思维能力可以通过以下方法：
学习数据结构和算法：
数据结构和算法是编程思维的核心，掌握它们有助于理解问题的本质和编程的底层逻辑。
注重代码细节：
在编写代码时，要仔细检查每一个细节，确保程序的正确性和效率。这有助于培养对程序行为的敏感度和优化能力。
大量练习和实践：
通过编写小程序或练习题来锻炼编程思维，参与编程竞赛也是一个很好的方式。
学习其他编程语言和技术：
这有助于从不同的角度理解编程思维，并可能发现新的解决方案和优化方法。
精读和精学相关课程：
如《离散数学》、《数据结构》和《编译原理》，这些课程能够锻炼逻辑思维和抽象思维能力。
玩抽象和数字游戏：
例如数独，可以锻炼思维的逻辑性和模式识别能力。
优化代码：
通过优化代码，可以学习如何分解复杂问题、找出共性、进行规律整合，并设计有效的解决路径。
编程实践中的逻辑推理：
通过解决具体问题，逐步锻炼逻辑推理能力，并学会如何将大问题分解成小问题。
学习设计模式：
设计模式是编程中常用的抽象方法，理解并应用它们可以提高解决问题的效率和质量。
培养概括性思维：
通过练习，学会从具体问题中提炼出一般规律，这有助于快速找到问题的解决方案。
打好数学基础：
数学是计算机科学的基础，具备一定的数学基础有助于理解编程中的概念和算法。
持续的实践和反思：
通过不断的编码实践、观察、分析、比较和总结，逐渐积累编程经验，提升思维能力。
通过上述方法的综合应用，可以有效地锻炼和提高编程思维能力。