使用系统自带的工具进行编程的方法如下：
Windows操作系统
命令提示符或PowerShell
按下Win键（Windows徽标键） + R键打开运行窗口。
输入`cmd`或`powershell`并回车，打开命令提示符或PowerShell窗口，进行编程。
记事本
打开记事本（Notepad）。
编写代码，例如Java程序。
保存文件时，将文件扩展名从`.txt`改为`.java`。
在命令提示符或PowerShell中，使用`javac 文件名.java`命令编译代码。
使用`java 文件名`命令运行编译后的程序。
macOS操作系统
终端
按下Command键（⌘） + 空格键打开Spotlight搜索框。
输入`Terminal`并回车，打开终端窗口，进行编程。
Linux操作系统
终端
按下Ctrl + Alt + T键打开终端窗口，进行编程。
通用方法
使用集成开发环境（IDE）
虽然系统自带的IDE可能不如第三方IDE强大，但可以使用如Visual Studio Code、Eclipse等第三方IDE进行编程。
这些IDE通常提供代码编辑、编译、运行和调试等功能，并且支持多种编程语言。
使用文本编辑器
除了记事本，还可以使用其他文本编辑器如Sublime Text、Atom等。
这些编辑器通常支持多种编程语言的语法高亮、代码补全等功能，提高编程效率。
建议
选择合适的工具：根据编程语言和需求选择合适的编程工具，可以提高编程效率和代码质量。
学习资源：利用系统自带的工具和在线资源学习编程基础，逐步提升编程能力。
实践项目：通过实际项目练习，将所学知识应用到实际中，加深理解和掌握编程技能。