要解决UG编程卡顿的问题，可以尝试以下几种方法：
更新UG编程版本
通过更新到最新版本，可以解决一些已知的bug和性能问题。
升级硬件配置
如果电脑硬件配置较低，可以考虑升级内存、更换更好的显卡或者更高性能的处理器，以满足UG编程的需求。
简化模型复杂度
对于复杂的模型，可以尝试简化或者分割成更小的部分，以减少UG编程的负荷。
关闭其他程序
在运行UG编程时，尽量关闭其他大型软件和不必要的后台任务，以释放系统资源。
优化软件设置
在UG编程的设置中，可以调整参数来优化程序性能，例如减少图形渲染细节、调整内存分配等。
频繁保存
在编程过程中，建议经常保存工作进度。可以设置快捷键或者自动保存功能，每隔一段时间或者在完成一个重要步骤后保存一次，这样即使遇到卡顿或者系统崩溃，也能最大程度地保留之前的工作。
使用版本控制系统
版本控制系统如Git可以帮助你保存代码的历史记录，并且可以方便地切换和恢复之前的版本。在编程过程中，可以定期提交代码到版本控制系统中，以保留工作进度。如果遇到卡顿，可以回滚到之前的版本，避免数据丢失。
备份文件
在进行重要操作之前，可以手动备份当前的工作文件。可以将文件复制到其他位置、外部硬盘或者云存储中，以防止文件丢失。
临时保存代码片段
如果遇到卡顿，可以将当前的编程代码片段复制到一个文本编辑器中暂存。这样即使系统崩溃，也可以将代码片段恢复到UG中。
优化系统设置
卡顿的原因可能是系统资源不足导致的。可以尝试优化计算机的设置，如关闭其他不必要的程序和服务，增加内存、处理器等硬件配置。
通过以上方法，可以根据具体情况选择合适的方法来提升UG编程的使用体验。