智能编程屏幕的设置方法如下：
护眼模式
大部分屏幕都具备护眼模式，可以通过降低蓝光辐射来减轻眼睛疲劳。
调节屏幕亮度和对比度
根据个人喜好和环境光照，调整屏幕的亮度和对比度，使屏幕显示效果更符合个人习惯。
选择合适的分辨率和屏幕大小
选择适合编程需求的屏幕分辨率和大小，推荐至少1080p分辨率的屏幕，以提供更清晰的文本和图像显示效果。
使用防眩光屏幕
防眩光屏幕能够减少屏幕的反射光，提供更好的视觉效果，降低眼睛疲劳和不适感。
调整屏幕刷新率
较高的刷新率可以减少眼睛的疲劳和视觉闪烁，一般来说，60Hz的刷新率已经足够满足大多数人的需求，但专业程序员可能需要考虑选择更高的刷新率。
使用暖色调的屏幕设置
暖色调的屏幕可以减少对眼睛的伤害。
个性化工作空间
双显示器可以搭建个性化的工作空间，例如，一个屏幕设置为竖屏模式查看代码列表，另一个屏幕保持横屏显示其他内容，或者不同屏幕亮度、对比度设置以适应不同工作内容。
自定义编程屏幕按键
编程软件自带的按键绑定功能：通过设置界面或配置文件来自定义按键功能。
使用插件或扩展：安装插件或扩展来增加自定义按键功能。
使用脚本或宏：编写脚本或宏来执行特定操作，并将其绑定到按键上。
屏幕亮度调节模式
设置屏幕亮度调节模式为手动模式，以便进行更精细的亮度调整。
通过以上方法，可以有效地设置智能编程屏幕，使其更符合个人的使用习惯和需求，从而提高编程效率和舒适度。