如果你是编程基础薄弱，以下是一些建议来帮助你设置和提升编程能力：
理解编程基本概念
学习变量、数据类型、循环、条件语句等基本概念，这些是编程的基石。
选择一门编程语言
根据你的兴趣和目标选择一种编程语言开始学习。常见的编程语言有Java、Python、C++、JavaScript等。
学习语法和基础知识
通过书籍、视频、网站等资源学习编程语言的语法和基础知识，例如变量、数据类型、运算符、流程控制、函数、类等。
选择合适的编程环境
根据个人习惯和所用语言选择合适的编程环境，如文本编辑器（Sublime Text、Visual Studio Code、Atom等）或集成开发环境（Eclipse、IntelliJ IDEA、PyCharm等）。
安装必要的工具
安装编译器或解释器，例如Java需要安装JDK，Python需要安装Python解释器。
配置环境变量，将编译器或解释器的路径添加到系统的环境变量中。
学习高级概念
随着基础知识的掌握，逐渐学习面向对象编程（OOP）、函数式编程等高级概念。
实践项目
通过实际项目来巩固所学知识，可以选择一些简单的项目开始，如编写一个计算器或一个简单的游戏。
参考优秀代码
阅读和分析优秀开源项目的代码，学习高手的编程技巧和习惯。
持续学习和总结
编程是一个不断学习的过程，要保持好奇心和学习热情，不断总结和反思自己的代码。
使用版本管理工具
学习使用版本管理工具如Git，进行代码管理和协作，保证代码的安全和可追溯性。
通过以上步骤，你可以逐步建立起编程基础，并逐步提高自己的编程能力。记住，编程是一项实践性很强的技能，多写代码、多思考、多总结是提高编程能力的有效方法。