在编程中，判断一个变量名是否非法，通常需要遵循以下步骤和规则：
变量命名规则
变量名必须以字母（大小写均可）或下划线开头，不能以数字开头。
变量名只能包含字母、数字和下划线，不能包含空格、特殊字符（如标点符号、运算符等）。
变量名不能与编程语言的关键字或保留字相同。
检查方法
第一个字符检查：判断变量名的第一个字符是否为字母或下划线。如果不是，则变量名不合法。
后续字符检查：如果第一个字符是字母或下划线，继续判断后续字符是否都是字母、数字或下划线。如果有任何字符不符合这些条件，则变量名不合法。
关键字检查：检查变量名是否与编程语言的保留关键字相同。如果是，则变量名不合法。
示例
合法变量名：`myVar1`、`_myVar`、`user_name`
非法变量名：`1var`（以数字开头）、`var&name`（包含特殊字符）、`if`（使用保留字作为变量名）
通过以上步骤和规则，可以有效地判断变量名是否合法，从而避免在编程过程中出现错误。建议在编写代码时仔细检查变量命名，确保其符合编程语言的规范。