自学编程参加竞赛是一个很好的提升实践能力和学习成果的方法。以下是一些建议，帮助你自学编程并在竞赛中取得好成绩：
选择合适的编程语言
根据你的兴趣和目标选择一种编程语言进行学习，常见的编程语言包括Python、Java、C++等。每种语言都有其独特的优势和应用场景。
掌握基础知识
从编程的基本概念、语法规则、数据类型、控制流程等基础知识开始学习。可以通过参加在线课程、阅读相关教材或观看教学视频来掌握这些知识。
实践编程
通过编写简单的程序来巩固所学知识，并逐步挑战一些较难的编程问题。不断练习和实践是提高编程能力的关键。
学习算法和数据结构
算法和数据结构是编程竞赛中最重要的方面之一。学习各种常见的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和常用的算法（如排序、搜索、动态规划等），并掌握它们的基本原理和应用场景。
参加编程竞赛
选择一些适合你当前编程水平的竞赛，如ACM国际大学生程序设计竞赛、Google Code Jam、Topcoder Open等。参加比赛可以锻炼你的编程能力、提高解决问题的能力，并与其他优秀的程序员进行交流学习。
积累竞赛经验
除了参加线上或线下的编程比赛，还可以积极参与开源项目或者自己独立开发一些小项目。这样可以锻炼你的团队协作能力，学习和借鉴他人的代码，并提升自己的编程水平。
持续学习
编程技术更新非常快，要保持持续学习的态度，不断学习新的编程语言、框架和工具，跟上行业的发展趋势。
学习经验和技巧
多关注优秀选手的博客、教程和解题报告，学习他们的经验和技巧。了解他们的解题思路、优化方法和调试技巧，能够帮助你更好地理解问题和提高解题效率。
通过以上步骤，你可以逐步提高自己的编程能力，并在编程竞赛中取得优异的成绩。记住，持续的学习和实践是成功的关键。祝你好运!