要打开Pascal程序文件，您可以按照以下步骤操作：
使用文本编辑器
如果您使用的是带有`.pas`扩展名的源代码文件，可以使用任何文本编辑器（如记事本、写字板等）打开它。在文本编辑器中打开文件后，您可以查看和编辑源代码。
使用集成开发环境（IDE）
如果您使用的是支持Pascal的IDE（如Free Pascal、Delphi等），您可以通过IDE打开`.pas`文件。通常，在IDE的“文件”菜单中选择“打开”或“加载”选项，然后选择您想要打开的`.pas`文件即可。
编译和运行
如果您已经编写并保存了Pascal程序，您可以通过在命令行或IDE中按`F9`键来编译程序，生成一个`.exe`文件。然后，您可以直接双击`.exe`文件来运行程序。
使用批处理文件
您还可以创建一个批处理文件来运行Pascal程序。例如，在批处理文件中输入以下命令：
```batch
start C:\path\to\your\program.exe
```
然后运行该批处理文件即可启动Pascal程序。
建议
选择合适的工具：根据您的需求和习惯选择合适的工具来打开和运行Pascal程序。如果您刚开始学习Pascal，使用IDE可能会更方便一些，因为它提供了更多的辅助功能和调试工具。
熟悉快捷键：学习和熟悉您使用的IDE或文本编辑器的快捷键，可以提高编程效率。例如，在许多IDE中，`F9`键用于编译程序，`F10`键用于运行程序，`Ctrl+F9`用于编译并运行程序。
希望这些信息对您有所帮助!