在不同的编程环境和工具中，导入文字的方法有所不同。以下是一些常见的方法：
文本编辑器和集成开发环境（IDE）
文本编辑器：如Notepad++、Sublime Text、Atom等，可以直接在编辑器中输入文字，并保存为文本文件。在编辑器窗口中，将光标移动到要插入的位置，然后开始输入即可。
集成开发环境（IDE）：如Visual Studio、Eclipse、IntelliJ IDEA等，在IDE中，插入文字的方式与文本编辑器类似。你可以在编辑器窗口中直接输入文字，并保存为源代码文件。
Jupyter Notebook
在Jupyter Notebook中，你可以在代码单元格中插入文字，并以Markdown格式进行格式化。只需在单元格中输入文字，然后将单元格类型设置为Markdown，即可插入格式化的文本。
虚拟现实编程软件
如Unity、Unreal Engine等，可以通过图形界面的方式插入文字，例如在场景中创建一个文本对象，然后输入要显示的文字。
Word文档
在Word文档中，可以通过以下方式插入文本：
在范围中插入文本：使用Text对象的Range属性在文档中插入文本。
替换区域中的文本：将范围中的文本替换为新文本。
使用TypeText对象的Selection方法在光标或所选位置处插入文本。
C语言
在C语言中，可以使用`printf`函数来输出文本信息到终端。如果需要从用户那里获取输入的文本信息，则可以使用`scanf`函数。例如：
```c
include
int main（） {
char name；
printf（"请输入您的姓名： "）；
scanf（"%s", name）；
printf（"您好， %s!\n", name）；
return 0；
}
```
为了避免`scanf`函数在读取字符串时以空格为分隔符的问题，可以使用`fgets`函数来获取用户输入，并限定输入字符串的长度。例如：
```c
include
int main（） {
char name；
printf（"请输入您的姓名： "）；
fgets（name, 20, stdin）；
name[strcspn（name, "\n"）] = '\0'； // 去除换行符
printf（"您好， %s!\n", name）；
return 0；
}
```
根据你的具体需求和使用的编程工具，可以选择合适的方法来导入文字。