快速锻炼编程思维可以通过以下方法：
学习数据结构和算法：
掌握基本的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图）和算法（排序、搜索），通过在线课程、书籍、博客和练习题来学习和实践。
注重代码细节：
在编写代码时，仔细检查每一个细节，确保程序的正确性和效率。
大量练习和实践：
通过编写小程序或解决编程练习题来锻炼编程思维，参与编程竞赛，挑战自己的逻辑思维和问题解决能力。
学习多种编程语言和技术：
掌握不同的编程语言和技术，拓展思维方式。
阅读优秀代码：
阅读和分析其他程序员的代码，学习他们的编程技巧和思维模式。
使用思维导图工具：
利用思维导图工具帮助结构化思考，梳理流程，找到问题的关键节点。
理解问题分解：
将复杂问题拆解成更小、更易于理解和执行的部分。
培养抽象思维：
忽略不相关的细节，聚焦问题的核心，提高解决问题的效率。
模式识别：
从以往的经验中寻找类似问题的解决方案，以相似的方式高效处理问题。
观摩他人代码：
加入编程社区，分享和观摩他人的代码，找出自己的不足并学习他人的编程逻辑。
打好基础：
学习计算机科学的基础，如数学、离散数学、编译原理。
培养丰富的想象力：
多涉猎其他学科知识，如天文、物理、数学，并多看科幻电影以激发思维。
追求简单性：
优先考虑最简单的解决方案，只有当简单方案无法满足需求时才考虑复杂方案。
保持好奇心和求知欲：
对未知保持好奇心，不断追求答案，即使只得到部分答案也是有益的。
与他人交流：
多与他人讨论和交流，从他人的观点中获得启发。
养成良好的编程习惯：
通过持续的实践和反思，形成良好的编程习惯。
这些方法可以帮助你快速锻炼编程思维，提高编程能力和解决问题的效率。建议从基础开始，逐步深入，不断实践和反思，以形成稳定的编程思维模式。