邮件发送可以通过多种编程语言实现，以下是几种常见的方法：
使用VBA和Outlook
在Excel中，你可以使用VBA（Visual Basic for Applications）结合Outlook来发送邮件。以下是一个简单的VBA示例代码，用于从Excel表格中读取数据并通过Outlook发送邮件：
```vba
Sub 发送邮件（）
Dim OutApp As Object, OutMail As Object
Dim ws As Worksheet
Dim lastRow As Long
Dim i As Long
' 设置工作表
Set ws = ThisWorkbook.Sheets（"Sheet1"）
' 获取最后一行
lastRow = ws.Cells（ws.Rows.Count, "A"）.End（xlUp）.Row
' 创建Outlook应用程序对象
Set OutApp = CreateObject（"Outlook.Application"）
' 循环读取数据并发送邮件
For i = 2 To lastRow
' 创建邮件对象
Set OutMail = OutApp.CreateItem（0）
With OutMail
.To = ws.Cells（i, "B"）.Value ' 收件人邮箱地址
.CC = "抄送邮箱地址" ' 可选
.BCC = "密送邮箱地址" ' 可选
.Subject = ws.Cells（i, "C"）.Value ' 邮件主题
.Body = ws.Cells（i, "D"）.Value ' 邮件正文
.Attachments.Add ws.Cells（i, "E"）.Value ' 附件路径，可选
.Display ' 显示邮件，方便检查
.Send ' 直接发送，无需确认
End With
Set OutMail = Nothing
Next i
Set OutApp = Nothing
End Sub
```
使用Python和SMTP
在Python中，你可以使用`smtplib`库来发送邮件。以下是一个简单的Python示例代码，用于发送邮件：
```python
import smtplib
from email.mime.text import MIMEText
from email.header import Header
邮箱服务器信息
smtp_server = 'smtp.qq.com'
smtp_port = 465
sender = '你的QQ邮箱@qq.com'
password = '你的授权码' 注意：这是授权码，不是邮箱密码
receiver = '接收者邮箱@example.com'
创建邮件内容
content = '你好，这是一封测试邮件!'
message = MIMEText（content, 'plain', 'utf-8'）
message['From'] = Header（sender）
message['To'] = Header（receiver）
message['Subject'] = Header（'Python自动发送的邮件'）
try:
创建SMTP对象并发送邮件
server = smtplib.SMTP_SSL（smtp_server, smtp_port）
server.login（sender, password）
server.sendmail（sender, [receiver], message.as_string（））
server.quit（）
print（"邮件发送成功"）
except smtplib.SMTPException as e:
print（"Error： 无法发送邮件", e）
```
注意事项
Outlook配置：
确保你的计算机上安装了Microsoft Outlook，并且配置好了邮箱。
Python环境：
确保你的Python环境已经安装，并且安装了必要的库（如`smtplib`和`email`）。
授权码：
在使用SMTP服务时，需要获取授权码，而不是使用邮箱的登录密码。
通过以上方法，你可以根据自己的需求选择合适的编程语言和工具来实现邮件的自动化发送。