要快速理解编程，可以遵循以下步骤：
学习基础知识
了解编程的基本概念和术语，包括编程语言、变量、函数、条件语句、循环等。
通过阅读教材、观看在线教程、参加编程课程等方式进行学习。
手动编写代码
选择一门简单易学的编程语言，如Python，通过书籍或在线资源学习并实践编写简单的代码。
阅读并分析代码示例
选择合适的编程书籍或在线资源，阅读并分析他人编写的代码示例。
通过理解他人的代码，可以学习到更多的编程技巧和最佳实践。
实践项目
选择一个具体的项目，例如制作一个简单的网页、开发一个小型应用程序等。
通过实践来巩固所学的编程知识和技能。在实践过程中遇到问题时，可以通过搜索引擎、在线社区等途径寻找解决方案。
参与编程社区
加入在线编程社区，与其他开发者进行交流和分享经验。
通过与他人的讨论和合作，可以不断提高自己的编程能力，并获得更多的学习资源和机会。
选择合适的编程语言
了解不同的编程语言，选择一个适合自己学习和使用的语言。
常见的编程语言包括Python、Java、C++等，不同语言有不同的特点和应用领域。可以根据自己的兴趣和目标来选择。
循序渐进
不要一开始就学习晦涩难懂的内容，可以先从可视化编程开始，比如Microsoft Visual Studio，先快速上手做一些小程序。
有了小成功，就有了兴趣，再慢慢地根据项目需要，有针对性去研究难点技术。
多实践，少理论
理论可以看，但不要太多，多看实例并亲自敲出来运行它。
编程绝对不是捧着一本书就能学会的，你首先需要一台电脑，将书中将学到的任何东西都做一个程序去验证学习成果。
化繁为简，总结提炼
要善于总结学到的知识，将书读薄，总结成自己容易记住的图表、符号，并心领神会。
将学到的内容讲给同行朋友听，或写成日记，如果你能脱开书本讲出来或写出来，就说明自己真的掌握了。
虚心请教，知识分享
多和同行讨论分享，有问题虚心请教，或者去网上搜索。
如果网上没有现成的答案，也可以去相关的技术论坛发贴求助。
曲不离口，剑不离手
不要停止学习和使用自己学到的编程知识，有时自己写的代码如果不注释好，三个月不看，就看不懂了。
通过以上步骤，你可以逐步建立起对编程的理解，并在实践中不断提高自己的编程能力。记住，编程是一个需要不断学习和实践的过程，保持耐心和毅力是非常重要的。